手忙脚乱成语造句 篇1
初入大学在选修体育课时，我果断的选择了健美操。虽然以前从未涉足过健美操，但一想到平日屏幕上看到的那些活力四射的健美操表演时，心头为之向往。
和其他女生一样，我也希望自己能够在外表上出众一点，正是基于这一点，我怀着无比的热情等待健美操的开课。没想到，第一堂课那短短的几十分钟，简单的几个动作就让我内心"激动"不已。伴着那动感的节奏，自己的全身也随着老师的提示和动作融入了那种意境，顿感自己身心轻松愉快。从此，我对那"有氧健身操"产生了浓厚的兴趣。
随着时间的推移，经过一节节课的认真学习，我已经对健美操了解一二。每次上课我都很认真，很努力，听着那音乐都让自己情不自禁的嗨起来。上课老师交我们动作，然后我们分组练习，不断的熟悉动作。虽然每次课下来都是一身的汗，但是我确感觉很快乐。我感受到了健美操的美，而且疯狂的爱上了它。
总觉得"大众锻炼标准一级"还有点简单，现在，我们已经进入了第二学期，学习"大众锻炼标准二级"不在局限于原地的作动作，而增加了一些队型的编排。动作复杂了，音乐节奏明显加快了。这时我也明显感觉自己上课开始有点吃力，不过，含蓄收敛的并步，婀娜多优雅的"V"字步，活力四射的小马跳，让我有信心学好健美操，决不放弃。
经过这么长时间的学习，对健美操也有了一些了解。我深深的感到健美操是集音乐、舞蹈和体育于一身的一门艺术。它具有一定的.随意性，任意找一块平整的场地，打开音乐，就可以舒展自己，不需要借助于任何辅助设施。而且它能轻松达到锻炼身体的目的，同时也陶冶了我们的情操，培养了我们的艺术感。总之，健美操是一项艺术性体育
健美操可以说是我大学生活必不可少的一部分，它以多元的内容满足着我肉体以及心灵的需求，既能发达肌肉，又能贴近健身；既能塑造形体，又能陶冶情操；既能雕琢静态美，又能培养动态美；既能进行姿态训练，又能丰富文化生活。总之，它已融入了我的生命。
人是美的起点和终点，天地万物人最美。对于美的追求可以说是人类的本性，而健美操运动不仅满足了这一点需求，而且还能培养我的自信心。健美操运动使我养成积极向上的性格和情绪，使我们更加朝气蓬勃，奋发向上，培养我们健康向上的审美情趣和积极进取的人生理想。
手忙脚乱成语造句 篇2
买玩具的小象
象妈妈这天带着小象去商场，小象突然看到一架玩具车，小象缠着妈妈给他买，可是小象家里的玩具车太多了，不能再买了。小象不听，非要买。
商场里人越来越多，小象哭闹着不肯走，任凭象妈妈怎么解释都没办法，小象哭闹的声音越来越大，商场里的人投来的眼光让象妈妈觉得非常没面子，象妈妈想拉着小象回家，可是小象大声的喊着：“坏妈妈，我不要你了，再也不喜欢你了。”
这样象妈妈很为难，脸通红着，最后没办法只能帮小象把那辆玩具车买下来，抱着玩具车的小象跟着妈妈的后面走着，一路上不见妈妈和他说话，小象心想“我有玩具车就够了。”
到了晚饭，妈妈还是没有跟小象说话，工作一天的`象爸爸回来了，小象扑到爸爸的怀里撒了个娇，象爸爸说：“我的小象有没有听妈妈的话啊?”
小象低着头不好意思的羞红着脸，象爸爸看出了小象一定是惹妈妈生气了，其实小象也特别后悔，小象觉得玩具车也没那么好玩，今天不应该在商场里那样说妈妈。
晚饭的时候，小象在在桌子上跟妈妈道歉，象妈妈问小象：“知不知道自己错在哪里?”
小象说：“我不应该那样说妈妈。”
象妈妈说：“我生气的不只是这个，妈妈生气的是，你明明知道自己已经有那么多的玩具车了，还是要买自己不需要的东西，这是浪费。”
手忙脚乱成语造句 篇3
小狮子
小狮子已经两岁了。可是他从来没有剪过头发!长长的头发上很脏很脏。即使这样，小狮子还是不愿意去理发。这不，狮子妈妈又催他了。
“小狮子宝贝，你看你的头发都长那么长了，又脏又臭的，你再不理发你身边的小伙伴都会离你而去的。”狮子妈妈催促道。
“才不会呢，小伙伴可喜欢和我玩了。”小狮子还是不听妈妈的话。
不久，小狮子的头皮开始痒痒了。它用爪子挠，往树干上蹭，可越挠越痒，越蹭越痒，难受极了!这下它可想去理发了。然后又不好意思跟妈妈开口，只好自己去。
森林边的小河旁，有一家“螃蟹理发店”。穿着白大褂的螃蟹见到小狮子便热情地迎了上来，请它坐在理发椅上。
对面墙上有一面大镜子，小狮子从镜子里看到自己。“呀，我的头发太脏太乱了!怪不得妈妈说我不卫生。”它望了望周围：“怎么没有理发的工具呢?”
螃蟹给小狮子围上罩布，然后伸出两只大蟹钳，“咔嚓”、“喀嚓“，一会儿工夫就将它的长头发剪得整整齐齐。然后，螃蟹又并拢细长的爪子，象梳子一样梳着它的头发。“奥，原来是这样。”小狮子从镜子里看着螃蟹理发，大开了眼界。
该洗头了。水池边，小狮子看没有肥皂，便对螃蟹说：“我的`头发很脏的，得擦些肥皂才能洗干净。”
螃蟹微笑着说：“你别着急。”它从口里吐出一串串白色的泡沫，涂在小狮子头上。然后再用爪子不轻不重地抓挠着。小狮子痒痒的头发被挠得舒服极了，头发也洗得干干净净。
螃蟹请小狮子回到椅子上，用蟹钳将它的头发又仔细地剪了一遍，再并拢爪子梳梳整齐。然后说：“好了。”小狮子站了起来。它对着镜子左照右瞧，原来又脏又乱的头发变得又整齐又干净，可漂亮了!
小狮子满意极了!它向螃蟹道谢后，高高兴兴地往家跑去。它想，这下妈妈一定会夸我是个讲卫生爱干净的好孩子。
小狮子回到家后，狮子妈妈看见了，大吃一惊。原来小狮子自己跑到理发店把那又脏又乱的头发剪掉了。
手忙脚乱成语造句 篇4
为形成厉行节约，反对浪费的良好风尚，教育引导师生继续保持和发扬艰苦奋斗的优良传统和作风，教育和培养孩子养成勤俭节约的良好品德，圆玄小学在全校开展了以“节约资源，从一做起”为主题教育读书活动。为了确保教育实践活动取得实效，我校结合实际，采取多项措施力促活动深入开展。活动一个多月以来效果明显，现将活动情况总结如下：
一、搞好活动宣传
我校利用每周国旗下讲话、校园板报、校园广播、班会等多种方式，大力开展勤俭节约宣传教育活动，充分调动学生参与此次实践活动的积极性与自觉性，营造了浓厚的活动氛围。
二、组织实施活动
1、开展资源节约教育课程。对学生开展资源节约教育，在教育中进行节能、节水、节地、节粮等内容的课程教育，介绍我国的资源利用形势及节约潜力，使广大学生了解节约资源的重要性和紧迫性，形成“节约资源从我做起”的观念，自觉养成节约资源的良好习惯。
2、利用学校一切可利用的资源，对学生进行教育，使学生养成节约意识。可进行节约知识问答；办以节约为主体的板报，倡导节约光荣，浪费可耻的观念。
3、开展“校园节约一日行”活动，同学们在老师的领导下组织有纪律的进行节约知识小讲座，让同学们查资料，了解我国的资源国情及资源利用形式，使同学们自觉养成节约的好习惯。
4、开展以“节约”为主题的征文活动。让同学们更加深入的理解节约的'重要性，以便养成节约的好习惯。
5、组织学生开展主题宣传活动。例如，校园节约周，帮助同学们养成节约的好习惯。
6、开展节约大评比，对不能自觉节约资源的班级进行处罚。
7、开展了“厉行节约，从我做起”签名活动。师生们以班级为单位开展了签字活动，用这种方式表达自己厉行节约，从我做起的决心，引领学生树立勤俭节约的思想意识。
8、开展了校园“十大浪费行为”大搜寻调查活动。通过调查学校的“十大浪费行为”并及时的给予公布。同学们找到了浪费的根源，认识到了学校浪费行为对学校乃至社会的负面影响。大家还积极商量对策，制定措施，用实际行动杜绝了此类浪费行为，营造了建设节约型校园的良好氛围。
9、在师生中开展了节约用水，用电，节约粮食实践活动。要求全校教育系统师生应提高“勤俭节约”意识，提倡“从我做起”，养成良好的生活习惯，不得开无人灯、白日灯；各办公室、教室的各种电器设备，无人或不用时要及时关闭。要求人人做到勤关水龙头，勤关电源开关。以免造成不必要的浪费。
三、加强督促检查
学校成立了勤俭节约督查领导小组，对所要求执行情况进行经常性随机检查，发现有违反者，学校将给批评教育等必要的处理，并作为班级、个人学期考核的重要内容。自“节约资源，从一做起”实践活动开展一个月以来，同学们增强了节约意识，规范了行为习惯，促进了增源节流，“节约光荣，浪费可耻”的理念在圆玄小学蔚然成风，每位师生都以实际行动为构建节约型和环境友好型社会做出了积极的贡献。
手忙脚乱成语造句 篇5
不爱吃饭的小熊
小熊乐乐别的什么都好，就是不爱吃饭。这不，妈妈又在满屋子追他了：“孩子，不吃午饭怎么行啊!人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”
“我不饿!我不饿!”小熊乐乐一边摇手，一边跑来跑去，就连飘着香味的鸡腿也吸引不了他，这可怎么办呢?每次吃饭，熊妈妈都要绞尽脑汁，真是伤透了脑筋。“对了，你马上不是要参加小学生运动会吗，你不好好吃饭，拿不了好成绩的!”熊妈妈想到了一条理由。
“不会的!”乐乐一挺身子，得意地说，“妈妈，你没听说过虎背熊腰这个词吗?赞美的就是我们熊身体棒力气大呢。你可别忘了，我是熊，我会拿冠军的!”乐乐说完就溜得没影儿了，只留下熊妈妈在那里端着碗叹气。
终于盼到运动会了，乐乐参加的是扔铅球比赛。乐乐前面的几位选手都上场比了，扔得最近的是小兔子，只扔了20厘米，乐捧着肚子乐翻了：“哎哟，别砸了自己的`脚啊!”
轮到乐乐了，先别提扔多远，他居然连铅球都没搬起来，这下变成别人笑他了：“哎哟，这什么熊掌啊，兔子掌都不如!”乐乐气极了，重新弯下腰使劲一搬，糟了，他晕倒了!熊妈妈从观众席上冲过来，焦急地问：“乐乐，你怎么了?你怎么了?”在大家的帮助下，小熊乐乐被120急救车送进了医院。
啄木鸟医生做完检查后，严肃地对熊妈妈说：“这孩子长期营养不良，你是怎么当妈妈的?一天三顿起码要让孩子吃好吃饱，这样才能维持正常生长的需要啊!看来你这个妈妈当得不称职!”
小熊乐乐迷迷糊糊听到妈妈挨批评，再想到平日里自己的表现，不由得脸红了。他睁开眼睛，羞愧地说：“妈妈，我以后一定好好吃饭!”
手忙脚乱成语造句 篇6
说实话，第一次写体育课的感想。在老师要求要把上体育课的感想写下来之前，我自己没觉得这有什么可写，但细想一下，还是有挺多事值得去回味。
本人酷爱游泳，但体育课没有游泳选，那我只好找其他的项目，而我发现有健美操这个项目，我就毫不犹豫地选择了它，最主要是高中的时候学过，在那时就喜欢上了它。听着那动感的舞曲，跳着充满活力的健美操，觉得是一种享受。不过大学和高中健美操真的很不同，最不同的就是考试的内容，在高中的时候只需要直接跳学过的内容就行了只需要认真学，但大学里，不仅要掌握学到的内容，还要编操。不再是靠个人的努力，而是整个团队的努力。成绩不再是个人成绩，而是整个团队的。
作为一个组的组长，我发现在整组的学习中，的确是有难题的。因为有些同学以前没接触过健美操，在加上她们的'协调性不好，课上没学会的就只好在课后补习了，不仅自己累，组员也累。不过为了考试，辛苦一下算不了什么。要想整组取得好成绩，真的要每个组员付出努力才会得到。我很希望通过每个人的努力，在考试时可以取得一个好的成绩。
我发现在学习健美操的同时，我也认识了很多朋友，和组员们的相处感觉很好。我们都埋怨考试难，但我们没有埋怨任何一个跳得不好的组员，我们也只会加把劲练习，赶上老师的步伐。我们不仅学到
了内容，我们还发展了深厚的友谊。
在要考健美操的同时，我们还要跑800米，其实我们应该庆幸不用跑阳光长跑。想起在那个烈日高照的下午，我们站在足球场上，等待老师发号施令。当我们跑完后，难受归难受，还好我们都合格了。不过我一个朋友很不幸得因为跑了800米而感冒了，可悲。不过这也是很必要跑的，毕竟我们女生平时运动少，偶尔跑一下步对身体也是有好处的。
一上大学就觉得大学的活动是多姿多彩的，连体育课也如此。我觉得，这也培养了我们的兴趣。每个人都有个人的兴趣，在那么多的选择中，我们选择最符合自己的，在学习中成长。我选择了健美操，我就觉得我很喜欢。有很多人会后悔自己的选择，或许他们是没有体会到这一过程中的快乐。在知道考试的形式的时候，我也曾后悔选择了健美操，但在上课的过程中，我觉得我真的很快乐，现在也不在乎考试的形式了。对比于其他组，我们还不是跳得很好，但我相信，只要自己努力了，整个组一起奋斗，肯定能有一个好成绩。
我发现现在我不仅在学健美操，我还在学习提高组织能力，我也在学一些技术性的问题，我在学习如何和人沟通……不管是什么体育项目，你都能从中学到很多东西，得到很多东西。让我们都快乐运动，在运动中学会减压，运动后拥有健康的体魄，同时拥有健康的身心。
手忙脚乱成语造句 篇7
暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。
等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。
这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。
站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。
就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易；生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的`人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。
我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。
现在夏天到了，许多同学都去河里游泳、嬉戏，可曾想过危险随时可能发生，所以大家在游泳时，最好由爸爸妈妈带领比较安全！因为我也曾发生过这样的事。
有一次，天气很热，我吃过饭便和小伙伴们约好去游泳。我们游得可高兴了。可是，我游着游着，腿突然一阵痛，就抽筋了。我立刻感受到危险，马上大声喊叫，伙伴们听见了，有的游过来救我，有的去找大人，还有的竟然呆在那里不知道做什么了，一个个显得手忙脚乱、惊慌失措。我就更不用说了，手不停地扑腾着。后来不知道是谁通知了大人，把我救了上来，回到岸上的我大口地喘着气，最后是小伙伴们通知了我爸妈，把我送了回去。
溺水的可怕我亲身经历了，知道是那么地恐怖。但是在溺水时千万不要慌乱，否则只会造成反效果，还有最好不要在吃过饭之后去游泳，不然就容易腿抽筋，从而导致溺水。
生命十分宝贵，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家爱护；生命一去不回，希望大家牢记。溺水是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺水，如何溺水时自救，溺水就永远不会发生在你身上。
手忙脚乱成语造句 篇8
冬至是二十四节气之一，也是一个中华传统节日。为了让孩子们了解冬至的民俗文化，继承传统习俗，大涌南文小学于20xx年12月21日开展了“乐享冬至”中华传统文化主题活动。
从冬至前几日开始，大涌南文小学就设计了形式多样的冬至实践活动，让孩子们在数九寒天收获了丰富的知识，也尽享了校园的温暖。
第一个活动是亲子包汤圆和饺子。孩子们在家里和爸爸妈妈一起包饺子包汤圆。家长的朋友圈里气氛热烈，照片中，小朋友们纷纷捋起袖子加入到包饺子汤圆的亲子活动当中，包出来的作品真是花样繁多、千姿百态，有绿的、红的、紫的、白的，有敦实厚重的，有别致精巧的，还有四不像的。看着一盘盘别出心裁的饺子和汤圆，看着一张张笑容灿烂的面容，这裹满爱意的成品一定是香溢满口。幸福的笑容展现在每个家长和孩子的脸上，每个人都在这个寒冷的冬天感觉到了家的温暖。
除了包饺子汤圆发朋友圈的活动之外，大涌南文小学还举行了迎冬至手抄报制作和绘画活动。孩子们都用自己的双手绘制了五彩缤纷的图案，用自己的行动和语言表达了对祖国传统节日的热爱。此次活动加深了孩子们对中国传统节日与文化的了解，同时也提高了他们搜集信息、沟通表达的能力，可谓收获颇丰。
除此之外，大涌南文小学还在冬至日当天早上开展了班会课。孩子们在老师的讲解声中了解到冬至的.来源、习俗和意义。
午读期间，大涌南文小学举行了诗歌朗诵活动。孩子们徜徉在有关冬至的古诗词中，用诗意点亮节日。诵读活动中，孩子们个个精神饱满，激情飞扬，诵读古典诗词歌赋。大家以表演诵、诗配乐等多种形式，或声情并茂、或慷慨激昂，精彩演绎了和冬至有关的脍炙人口的千古名篇。一首首古诗词，一阕阕古韵文，在校园上空回荡，孩子们深情的诵读把一段段优美的文字化为一幅幅生动的画，一曲曲悠扬的歌……
本次活动，不仅让孩子们感受到了中国传统节日的内涵，并弘扬了中华优秀传统文化，愿这些释放着古老韵味的传统节日，能像一杯芳香浓郁的清茶伴随孩子们走过冬季、回味悠长。
手忙脚乱成语造句 篇9
不知不觉，已经结束了在健美操班的学习。每个周一，无论天气风云若何，总要穿上轻便的衣服，走向综合馆。这学年通过学习健美操，我有了很多的心得体会。其实在我心里面，健美操不光是体育运动，它也结合了艺术，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中又不乏柔韧与唯美。我更多的是在享受一种舞蹈的乐趣。
起初选择健美操的原因是想培养一下自己的气质，提高自己身体的协调能力，通过上半学期健美操的学习，我发现我更加爱运动了，以前由于学习压力很大，所以很少运动，有时候连体育课也是用来复习课本，现在每周一个多小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。根据练习者的生理和心理特点，按照健美锻炼的要求把体操、舞蹈、武术以及其它健美锻炼项目中的'一些动作组编成操，在音乐伴奏下进行练习，以达到增进健康、培养正确的体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性健美锻炼的手段。
学习健美操，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余能够使身心获得放松，每次上健美操课，虽然一节课跳下来运动量是很大的，有时候也会很累，但是我的心情都会非常的舒畅，在淋漓的运动之后，每个关节都得到舒展，感觉很多压在心上的很沉重的东西的能够暂时被抛开，整个人变得很轻松。女孩都很爱美，我觉得这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，增加自己的乐感，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。学习健美操给我的大学生活增添了色彩，更加装点着我愉悦的心情。
跳健美操让我精神振作，心情愉快，早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳健美操对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。学习健美操不仅是体力活动，同时也是脑力活动，它需要我用心去思考动作，去把动作记熟，努力去协调自己的动作，美化自己的动作，去表达自己的情感。它也让我变得自信，当我在镜子前练习着健美操时，我能感觉到生活其实是可以很简单而快乐。我觉得健美操可以说是一个展示自我风采的舞台，在思考和学习的过程中，我的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，都可以在这个舞台上演绎。
健美操可以锻炼我们的身姿练就我们的意志，让我们明白健、力、美的深刻含义。练得时候必须挺直腰，迈开步，动作要舒展大方。不一会全身就热起来了，在音乐的伴奏下是越练越带劲，有时候竟然练得忘记了时间。这就是健美操的魅力所在。
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