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接待礼仪常识

接待礼仪常识

时间:2024-04-03 作者:职场梯

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不同的工作类型同样的“文档事务”,欣赏好的范文可以提高学习效率。而范文的意义在于为大家提供一种写作思路,可以分享一些让"范文"文章更好的技巧和方法吗?编辑为您精心整理的“接待礼仪常识”为您揭晓。

接待礼仪常识 篇1

酒桌接待礼仪是在商务场合中非常重要的一环,它有助于建立商业关系和增进交流、理解。一个成功的酒桌接待礼仪是体现一个人综合素质和修养的重要标志。在以下文章中,我将详细介绍酒桌接待礼仪的常识,包括餐桌上的仪态、交谈技巧、餐饮顺序等方面。


酒桌接待礼仪的第一部分是餐桌上的仪态。当你坐在餐桌前时,应保持端正的姿势,身体略微向前倾斜,但不要歪在椅子上。双手应轻放在桌子上,不要摆弄刀叉等餐具。当酒碗或酒杯被递到你手中时,应双手拿起,并且用右手递过左手,以示尊重。


酒桌接待礼仪中的交谈技巧也非常重要。你应注意与你坐在附近的人交流,不要过于关注某个人或集团,以免给其他人带来不愉快的感觉。当你与他人交谈时,要保持礼貌、真诚和耐心。避免过于积极地谈论自己的事情,而要更多地询问对方的意见和看法,显示对他们的尊重和兴趣。


在餐饮顺序方面,酒桌接待礼仪要求我们按照正确的顺序用餐。正式的餐宴通常会提供多道菜,在进食时应遵循一定的顺序。当所有人都被邀请到桌子前时,应等待主人或女士们示意开始。先品尝清淡的菜肴,如汤或沙拉。之后,才可以品尝更为丰富和油腻的菜肴。重要的是,要始终按照顺序使用正确的餐具,以免给他人带来困惑或不适。


除此之外,酒桌接待礼仪中还有一些其他注意事项。当你离开座位时,应将餐巾轻放在椅子上,以示稍后会回来。酒桌上要尽量保持内外在的整洁。不要让碗碟和餐巾纸堆积在桌子上,而应放在一旁的餐巾盘或碟子中。在酒宴结束时,要向主人致以真诚的感谢,表达自己的愉快和感激之情。


小编认为,酒桌接待礼仪是商务场合中非常重要的一部分。通过正确地表现自己的餐桌仪态、交谈技巧和餐饮顺序,我们可以留下深刻的印象,并建立良好的商业关系。这些规则和注意事项虽然看似琐碎,但它们是展示个人修养和社交能力的关键。对于那些在商界深谙酒桌接待礼仪的人来说,他们将能够在商务活动中更加游刃有余地面对各种情况,从而取得更大的成功。

接待礼仪常识 篇2


在国际交流日益频繁的今天,接待外宾成为一项必不可少的工作。作为一个有文化底蕴的国家,我们必须注重外宾的接待礼仪。本文将详细介绍接待外宾的礼仪常识,帮助读者提升在接待外宾时的素养。


一、提前了解外宾的习俗和文化差异


在接待外宾之前,我们应该对外宾所属国家的习俗和文化差异有一定的了解。例如,日本的人们对礼仪非常重视,他们常常用弯腰表示敬意;而在西方国家,握手常常作为问候的方式。通过了解这些习俗和文化差异,我们能够更好地与外宾交流和沟通,让他们感到宾至如归。


二、仪容仪表要得体大方


无论是接待外宾还是接待客人,仪容仪表都是给人留下第一印象的关键。为了给外宾留下良好的印象,我们应该注意自己的穿着和形象。衣着应该整洁、得体,以体现自己和国家的风貌。同时,工作人员在工作时应该尽量保持微笑,传递积极的氛围和友好的态度。


三、灵活运用多种语言


在接待外宾时,我们通常需要运用多种语言进行交流。因此,对于工作人员来说,掌握一两种外语是非常重要的。在接待过程中能够流利地与外宾交谈,可以减少沟通障碍,增加互相理解的机会。当我们能够用外宾熟悉的语言与他们对话时,会让他们感到亲切和尊重。


四、尊重对方的习俗和个人空间


尊重是任何一种接待礼仪的核心。在接待外宾时,我们应该尊重对方的习俗和个人空间。比如,有些国家的人习惯于保持一定的距离,我们不应该试图过于亲近;有些国家的人对于特定饮食有禁忌,我们应该避免给他们带来不适。如果我们能够尊重对方的习俗和个人空间,他们会觉得受到了重视和关注。


五、安排合适的活动和行程


接待外宾并不仅仅是提供一个场所给他们逗留,更是为他们安排一系列合适的活动和行程。我们应该根据外宾的喜好和兴趣来安排这些活动,让他们度过一个愉快和难忘的时光。同时,我们还应该提前规划好行程,确保各个方面的安排都井然有序。这样不仅能体现我们的专业素养,还能为外宾留下美好的回忆。


六、主动提供帮助和指导


作为接待方,我们应该主动提供帮助和指导,使外宾在陌生的环境中感到安心。我们可以向他们提供有关当地的信息,为他们提供各种便利和服务。比如,我们可以安排翻译人员陪同,解答他们的问题;我们可以提供交通和住宿的指导,让他们在这个陌生的城市里轻松畅游。


接待外宾的礼仪常识对于我们来说至关重要。通过了解外宾的习俗和文化差异,注重仪表仪容,灵活运用多种语言,尊重对方的习俗和个人空间,安排合适的活动和行程,以及主动提供帮助和指导,我们能够提升自己的接待素养,给外宾留下深刻的印象。希望以上提到的礼仪常识能够帮助读者在接待外宾时更加从容和得体。

接待礼仪常识 篇3


在现代社会,娱乐行业蓬勃发展,人们对于娱乐消遣的需求也越来越高。作为娱乐场所的前台接待人员,担负着与顾客直接接触的重要责任,他们的形象和礼仪举止直接关系到整个娱乐场所的形象,也影响到顾客的体验和满意度。为了更好地提升前台接待人员的服务水平,下面我们将详细介绍娱乐前台接待礼仪的常识。


娱乐前台接待人员应保持良好的仪容仪表。一个整洁、得体的外表能给顾客留下良好印象。前台接待人员应穿着整齐干净的制服,注意个人卫生,保持发型整齐,不要在工作中化浓妆或穿着过于引人注目的服装。同时,要注意修饰自己的指甲,保持干净修剪的状态,避免过长或过短的情况出现。


娱乐前台接待人员需要学会与顾客友善交流。礼貌、友好的沟通方式是提供良好服务的基础。当顾客来到前台时,应立即放下手头的工作,保持微笑并主动问好,用温暖的语言和表情向顾客表达真诚的关怀和热情。当顾客提出问题或需求时,要耐心地倾听并及时回答,不让顾客感到冷漠或被忽视。同时,在与顾客交流时,注意控制语音音量和语速,避免与顾客产生隔阂或产生误解。


娱乐前台接待人员需要具备较强的业务知识和沟通能力。作为娱乐场所的前台接待,他们需要熟悉场所的各项服务项目和价格,以便向顾客提供准确的信息和建议。同时,他们还需要具备良好的沟通能力,能够与不同背景和需求的顾客进行有效的交流。在处理问题和投诉时,要保持冷静并积极解决,做到既顾及顾客的需求,又能维护场所的利益。


娱乐前台接待人员应具备较强的应变能力和团队合作精神。在工作中,他们可能会遇到各种紧急情况和突发事件,如顾客纷争、设备故障等,需要能够冷静应对并及时解决问题。同时,他们还需要与其他员工密切合作,进行信息的沟通和交流,保持团队的协作和凝聚力。


娱乐前台接待礼仪是提供良好服务的基础,也是塑造娱乐场所形象的重要因素。通过学习和掌握娱乐前台接待礼仪的常识,前台接待人员能够提高服务水平,更好地满足顾客的需求,为顾客带来愉快的娱乐体验。同时,娱乐场所也应加强对前台接待人员的培训和管理,确保服务质量和顾客满意度的不断提升。

接待礼仪常识 篇4

接待领导是一项非常重要的工作,因为他们身份特殊,地位高尚,需要我们展现出专业的素质和礼仪。在接待领导门口时,我们应该注意以下几点礼仪常识。


当领导到达门口时,我们应该站在门口迎接,微笑着向他们打招呼。在打招呼的时候,我们应该保持语气亲切并且尊重,不要显得过于拘谨或者过于随意。要展现出专业、热情、礼貌的态度。


当领导进入门口时,我们应该主动向他们问好,可以说一些简单的祝福语,比如“您好,请进”,“欢迎光临”,“请问您需要什么帮助”。这些问候语可以让领导感受到我们的热情和关怀,同时也展现出我们的礼貌和服务意识。


当领导进入门口后,我们应该主动为他们打开门,帮助他们携带行李或其他物品。在帮助领导携带物品时,我们要小心谨慎,不要造成任何不便或者意外。要展现出我们的细心和体贴,让领导感受到我们的周到服务。


当领导进入门口后,我们要尽快引导他们到指定地点,比如会议室、办公室或者餐厅等地方。在引导领导的过程中,我们要做好规划和准备,确保领导能够顺利到达目的地。要展现出我们的专业素质和才能,让领导感受到我们的专业服务水平。


接待领导门口是一项需要细心周到的工作,需要我们展现出专业的素质和礼仪。我们要保持热情、关怀、礼貌的态度,帮助领导解决问题和提供优质的服务。只有这样,我们才能够成功地接待领导,为企业展现出良好的形象。

接待礼仪常识 篇5


学校是一个培养人才的地方,接待礼仪对于学校的学生来说至关重要。在学校的日常生活中,学生会经常接待来访的领导、老师、家长和其他来宾,因此掌握接待礼仪常识是每位学生都应该具备的基本素质。本文将详细、具体且生动地介绍学校学生接待礼仪的重要性和相关内容。


正文:


一、了解基本礼仪常识


学生在接待他人时,首先要了解基本礼仪常识。学生要有礼貌,用亲切、和蔼的语言和态度对待每一位来宾。学生应穿着整洁、得体的服装,以展示良好的形象。同时,学生要注重言谈举止,不说粗话、不做无礼的举动。这些基本 的礼仪常识是学生接待他人的第一要务。


二、学会合适的问候与称呼


学生在接待来宾时,应学会合适的问候与称呼。对于不同的来宾,学生的问候方式和称呼是有所不同的。例如,对于领导,可以说“您好,领导”,对于老师,可以称呼“老师”或者老师的姓氏。同样的,对于家长或其他来宾,学生需要注意称呼的准确性和尊重性。学生也要做到主动伸出握手,表示自己的热烈欢迎。


三、注重接待礼仪细节


在接待他人时,学生需要注重接待礼仪的细节。学生要提前做好接待准备工作,如整理座位、备好纸笔、准备喝水用具等,使来宾感受到学生对其的重视。学生要注意细致入微的服务,如为来宾倒水、递上茶杯等,展现周到热情的态度。学生还可以准备一些小礼物,表达对来宾的敬意和感谢。


四、掌握基本礼节用语和礼仪动作


学生在接待过程中,需要掌握一些基本的礼节用语和礼仪动作。例如,学生可以通过使用“请坐”、“请吃水果”、“请喝茶”等礼节用语,表达对来宾的尊重。同时,学生还要学会礼貌地行为动作,如站立迎接、举手示意等,以体现学生的儿良、秩序和礼仪。


五、注重礼仪的修养和个人形象


学生在学校接待他人时,需要时刻注重礼仪的修养和个人形象。学生要注意言行举止的规范与得体,在任何场合都要保持良好的个人形象。学生还要具备一颗赤子之心,对待每位来宾都要真诚友好,亲切待之。


通过上述关于学校学生接待礼仪常识的介绍,希望每位学生能够认识到接待礼仪的重要性,并在日常生活中加以应用。学校是学生成长的摇篮,而学生的接待礼仪是展示学校文化和素质教育成果的窗口。只有每位学生都能掌握好接待礼仪,才能为学校树立良好的形象,同时也能提升个人的综合素质和就业竞争力。

接待礼仪常识 篇6

“以茶待客”需要的不仅是主人的诚意,也需要彼此间的互相尊重此。

喝茶是个好习惯,偶尔邀上几个好朋友,也是一种享受。

关于喝茶的礼仪,茶小白一定要牢记!

茶桌礼仪的基本常识

1、衣着

喝茶时候的衣着,最好不要太浮夸、太潮流,衣着低调一些,才更符合喝茶时候的`情境,否则会给人哗众取宠的感觉,很不和谐。女人着旗袍、棉麻素服,会是茶桌上一道靓丽的风景线。

2、交谈

茶桌上可以谈话,但需注意声音不可过大,可以谈论茶,也可以谈论别的,但是话题要跟其他喝茶的人合得上。妆容女士喝茶时最好施淡妆,不可喷香水,以免影响到其他茶客喝茶的感受。口红如果沾染到杯子上,也会不够雅观,有失礼节。

3、离场

喝茶的时候手机关闭声音,开启震动即可。离场若无特殊情况,喝茶中途勿轻易离场。如需离场,轻声跟茶主人示意,小心离开便可。

请客喝茶的这些礼仪

1、询问

出于对客人的尊重,请客喝茶需要多准备几种不同的茶叶,事前询问客人喜欢喝什么茶,有什么茶忌口或不太喜欢喝的。

2、泡茶

泡茶时候需要注意一些细节,比如茶嘴不要对着人;茶具尖锐的部分也不能与人相对;出汤时候最好使用茶滤,以免让客人喝到茶渣;泡茶的过程动作不能太大,不要发出过大的碰撞声;另外,女生泡茶的时候,要把长发挽起,以免头发掉落茶汤中。

3、奉茶

奉茶也是有讲究的,俗话说酒满茶半,茶以八分满为宜。有两位茶客以上,端出的汤色要均匀。

奉茶的顺序为:先客后主;先女后男;先长后幼。等其他人都已接受茶杯后,自己方可取杯。

4、续茶

主人和客人在边饮边谈的过程中,主人应该注意续茶这个环节,空杯时要及时续茶,如果杯中还留有半杯,则表示“还不需要给我倒茶”的意思。

5、换茶

茶汤泡了几泡以后,明显淡了下来,这个时候需要及时更换茶叶,并询问客人想再喝什么茶,否则客人会认为你在下逐客令

接待礼仪常识 篇7


在国际外交中,接待礼仪不仅仅是一种传统的仪式,更是国与国之间建立友好关系的重要一环。它是一种文化交流的方式,能够展示一个国家的尊重、友善和待客之道。以下将详细介绍外交接待礼仪的常识,以期加深我们对于各种国际交往场合中应该遵守的礼仪规则的理解。


对于主持接待的国家,接待礼仪的准备工作是至关重要的。在接待外宾前,主办国需要提前做好各项准备,包括场地布置、餐饮安排、宴会流程等。各个细节都需要经过精心策划,以确保接待方感受到主办国的热情和友好。


在接待外宾的过程中,翻译的重要性不可忽视。由于文化和语言的差异,双方可能存在沟通障碍。因此,主办方需要提供专业的翻译服务,以便使会面更加流畅和顺利。同时,翻译人员需要具备高超的语言能力和文化背景知识,以确保准确传达双方的意思。


在餐饮方面,主办方需要根据外宾的饮食习惯做出合适的安排。这包括提供各种食物种类以满足不同人的口味,并在准备菜肴时考虑到宗教和食品禁忌。在合适的场合,主办方还可以安排一些特色菜品、美酒等,以展示本国文化和对外宾的尊重。


在礼物赠送方面,主办方需要考虑到国际间的礼仪习惯和文化差异。赠送礼物是一种表达友好和感谢的方式,但需要选择合适的礼物以避免冒犯接受礼物的人。在选择礼物时,主办方需要了解外宾的喜好以及可能存在的文化差异,以确保礼物合适且受到欢迎。


第五,对于国宴或正式会晤等大型活动,主办方需要精心安排座位。座位的安排需要考虑到外宾的级别和身份,以及与接待方的关系。通常情况下,主办方将会为外宾安排司仪,以帮助引导会议的进行,并确保所有参与者都能得到适当的重视。


在外交接待礼仪中,仪态端庄、言行得体也是非常重要的。主办方及参与者应保持绅士风度,尊重对方,避免争论或政治敏感话题,以避免引起尴尬或不必要的冲突。


最后但同样重要的是,接待礼仪时注意文化差异。不同国家存在着不同的文化习俗和信仰体系,因此在接待外宾时需要尊重和理解对方的文化差异。避免使用冒犯性的语言或姿势,以免产生误解或冲突。


外交接待礼仪是国际外交中不可或缺的一部分。它能够展示一个国家的素质和待客之道,为国与国之间的友好交流提供了重要的基础。通过遵守礼仪和尊重对方的文化差异,我们可以为国际交往场合带来和谐与合作,增进友谊和互信。

接待礼仪常识 篇8


随着社会的发展,接待成为了人们日常生活与工作中不可或缺的一部分。无论是商务接待,还是社交接待,都需要掌握一定的基本礼仪常识。下面将详细具体且生动地介绍接待的基本礼仪常识。


1. 空间布置与准备


接待的第一步是准备好接待区域,确保它的整洁、舒适和温馨。摆放一些鲜花植物可以为接待区域增添活力和生气。还要确保接待区域的摆放与布置符合文化习惯和商务风格。在接待前要提前了解来访客人的基本信息,包括姓名、职务和喜好,以便提供更个性化的接待服务。


2. 穿着和仪容仪表


接待人员的穿着和仪容仪表是给来访者留下第一印象的关键。无论是职业装、正装还是休闲装,都应该衣着整洁、色彩搭配适宜、符合场合要求。注意个人卫生,保持干净整洁的头发、指甲和皮肤,尽量避免刺激性的香氛。


3. 时间观念和迟到问题


时间观念对于接待来说至关重要。应该在来访客人预约时间的前准备好接待区域,不要让客人等待过久,这可以显示出对客人的尊重。若接待人员因特殊情况无法按时赴约,应提前通知客人并解释原因,以避免给客人造成不满和困惑。


4. 礼貌用语和待客之道


在接待过程中使用礼貌用语可以营造良好的沟通氛围。比如,“欢迎光临”、“请进”、“请坐”等词汇都会让来访者感到受到尊重和关注。在交谈中注意表达适度的赞美和感谢之词,以及适当的称呼,如先生、女士等。接待人员还应注意自己的身体语言,保持微笑和自信的态度,表现出亲切、友好的待客之道。


5. 提供合适的饮食款待


在商务接待中,提供合适的饮食款待是必不可少的。在事前了解客人的饮食偏好和禁忌后,准备多样化的餐点。同时也要注意合理搭配菜品,避免过于油腻或刺激性的食物。在款待过程中,要注意细致入微的服务,比如关切客人是否需要加餐或补充饮品。


6. 善于倾听和沟通


接待人员应具备良好的沟通和倾听能力。在接待过程中,要主动倾听客人的需求和要求,并妥善处理客人提出的问题和建议。避免中断他人发言,尽量避免使用手机等行为会对来访者造成不悦。在沟通中,要尽量避免争论和纠纷,以和谐友好的方式交流解决问题。


7. 相关礼仪细节


除了以上内容,还有一些其他的礼仪细节需要注意。例如,接待人员要始终保持礼貌和耐心,对待来访者的需求和咨询给予及时回复和答复。在签订文件或交接物品时要注意双方信息的确认,确保准确无误。在客人离开时,要送上谢意的告别,以及适当的礼物或纪念品,表示对客人的感谢和欢迎再次光临。


小编认为,接待的基本礼仪常识是多方面的,包括空间布置与准备、穿着和仪容仪表、时间观念和迟到问题、礼貌用语和待客之道、提供合适的饮食款待、善于倾听和沟通,以及其他相关礼仪细节等。只有在这些方面都做到严谨和周到,才能给来访者留下良好的印象,从而实现良好的商务或社交交流效果。

接待礼仪常识 篇9

医院前台是医疗服务的窗口,接待规范是医院优质服务的具体体现,是医院医务人员与患者及其家属交往的方式。良好的接待可以增进医患之间顺畅的交流,可以提高医院的工作效率,同时可以体现医院人性化优质的服务质量。

医院综合水平是医院通过自身行为得到社会认可的医院文化的综合反应和外在表现,是社会公众对医院的综合评价和印象,既是医院综合实力的体现,也是医院社会效益的反映。 其中医院接待水平以及质量在医院综合质量建设中起到重要作用。医院接待人员作为面向公众的窗口,病人及家属对医院的第一形象评价就是根据服务人员的素养体现。 因此,医院要迅速提升其窗口服务人员的个人形象与职业素养,医院接待礼仪课程帮助医院相关服务人员全面提升个人素养,树立良好的医院公众形象。

医院接待主要是为了让患者快速、省心的在医院得到医治。为了达到让患者满意,在接待过程中一定要遵循平等、热情、礼貌、友善、耐心的基本礼仪原则。

前台在岗位上一般是坐着的。但遇到有病人来时,应立即起身,面朝向病人点头、微笑致意:您好,请问您需要什么帮助。知道找谁,并确认是预约之后,请病人稍等,立即帮其联系。如果要找的人正在忙,可以请其稍等,用规范的仪态引领来访者入座倒水。如果等了很长时间,访客要找的人还在忙,要关照一下来访者并说向其说明,不要扔在那里不管。 如果病人知道找谁,但没有预约,前台要打电话问问,告诉相关同事或领导助理/秘书,单位的来访,不知道是不是方便接待。

出于对病人的礼貌和方便拒绝时的得体处理,即使是要找的同事或者领导亲自接,都可以当作是其他人接的电话,再询问。这样在病人听来,即使电话那头没有答应接待,也不是他要找的人直接拒绝的,为一下步的处理留下了余地。

如果病人要找的没有出来接,让其自己过去,前台应该用规范的手势指引如何去,或者带病人去。如果病人要找的人的办公室门即使是开着的,也要先敲门,获得许可后再请来访者进入,为病人倒好茶后,前台就要返回岗位。当然,如果前台只有一位的话,直接指引病人就行了。

接待病人要注意以下几点

(一)病人要找的负责人不在时,要明确告诉对方负责人到何处去了,以及何时回本单位。请病人留下电话、地址,明确是由客人再次来单位,还是我方负责人到对方单位去。

(二)病人比较多需要等待时,要向病人说明等待理由与等待时间,若病人愿意等待,应该向病人提供饮料、杂志,如果可能,应该经常为病人更换饮料。

(三)接待人员带领病人到达目的地,应该有正确的引导方法和引导姿势。

1.在走廊的引导方法。接待人员在病人二三步之前,配合步调,让病人走在内侧。

2.在楼梯的引导方法。当引导病人上楼时,应该让病人走在前面,接待人员走在后面,若是下楼时,应该由接待人员走在前面,病人在后面,上下楼梯时,接待人员应该注意客人的安全。

3.在电梯的引导方法。引导病人乘坐电梯时,接待人员先进入电梯,等病人进入后关闭电梯门,到达时,接待人员按开的钮让病人先走出电梯。

4.病房里的引导方法。当病人走入病房,接待人员用手指示,请病人坐下,看到病人坐下后,才能行点头礼后离开。如病人错坐下座,应请病人改坐上座(一般靠近门的一方为下座)。

微笑接待礼仪

微笑应该是人类独特的一种微妙表情,是人类的体态语言,是一种不确切的语言,是一种无声的感召,一首无曲的小调,是一朵无香的尚未绽放的小花,是一片飘忽不定的似幻似真的淡淡白云,更是一种抚慰心灵的药剂。可以因时因事而来,也可以是无意识、下意识地产生,而且会无缘无故瞬间消失,它总是那么神秘,但又让人心情舒畅。

微笑训练方法

1.简易训练方法

用门牙轻轻地咬住筷子。把嘴角对准筷子,两边都要翘起,并观察连接嘴唇两端的'线是否与筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下,轻轻地拔出木筷子之后,练习维持当时的状态。

2.细节训练方法

形成微笑是在放松的状态下训练的,练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜,表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中,就会发现最适合自己的微笑。

(1)小微笑

往上提起两端嘴角。稍微露出2颗门牙。配合微笑。保持5秒之后,恢复原来的状态并放松。

(2)普通微笑

往上提起两端嘴角。露出上门牙68颗左右,眼睛也笑一点。保持5秒后,恢复原来的状态并放松。

3、辅助训练方法

(1) 哆来咪练习法

目的是放松嘴唇周围肌肉。嘴唇肌肉放松运动是从低音哆开始,到高音哆,大声地清楚地说三次每个音。不是连着练,而是一个音节一个音节地发音,为了正确的发音应注意嘴型。从低音到高音一个音一个音地充分进行练习,放松肌肉后,伸直手掌温柔地按摩嘴周围。

(2) 增加嘴唇肌肉弹性四步练习法

形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉,能使嘴角的移动变得更干练好看,也可以有效地预防皱纹。

如果嘴边儿变得干练有生机,整体表情就给人有弹性的感觉,所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部,坐在镜子前面,反复练习最大地收缩或伸张。

① 角水平运动

闭上张开的嘴,拉紧两侧的嘴角,使嘴唇在水平上紧张起来,并在心里默念1、2、3。

② 拢嘴唇

使嘴角紧张的状态下,慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时,并在心里默念1、2、3。

以各种形状尽情地试着笑。在其中挑选最满意的笑容。然后确认能看见多少牙龈。大概

能看见2mm以内的牙龈,就很好看。

反复练习满意的微笑:照着镜子,试着笑出前面所选的微笑。在稍微露出牙龈的程度上,反复练习美丽的微笑。

(2) 微笑的矫正训练

矫正1:嘴角不能同时提起

嘴角上升时会歪。意想不到的是两侧的嘴角不能一起上升的人很多。这时利用筷子进行训练很有效。刚开始会比较难,若反复练习,就会不知不觉中两边一起上升,形成干练的微笑。

矫正2:露出很多牙龈

检查牙齿排列:面对镜子,嘴巴呈E字张开,仔细检查,看看上下排牙齿的咬合状况及排列的整齐度。笑的时候露很多牙龈的人,往往笑的时候没有自信,不是遮嘴,就是腼腆地笑。自然的笑容可以弥补露出牙龈的缺点,但由于本人太在意,所以很难笑出自然亮丽的笑。露出牙龈时,可以通过嘴唇肌肉的训练来弥补。

矫正3:表情不当

面对镜子假装拿起手机在跟朋友打电话,仔细看看自己说话时的各种表情,例如眉头是否不自觉皱起,还有自己的眼神是否有亮泽变化等,观察后再加以改善。

失败的脸部表情如下面无表情、无精打采早上起来常在不自觉的状态下表情会比较呆滞,而且无精打采。在思考事情的时候,人通常会陷入面无表情的状况,想想如果前面有位帅哥看见,那多丑啊,所以无论何时何地都要在意自己的表情。眯眼、皱起眉头近视但又没戴眼镜的人,最容易在看一件东西时会不知不觉眯眼、皱眉头,这种表情予人刻薄的感觉,不可不小心。

目光礼仪

与人交往是,少不了目光接触。正确的运用目光,传达信息,塑造专业形象,要遵守以下规律。

三角定律:根据交流对象与你的关系的亲疏、距离的远近来选择目光停留或注视的区域。关系一般或第一次见面、距离较远的,则看对方的以额头到肩膀的这个大三角区域;关系比较熟、距离较近的,看对方的额头到下巴这个三角区域;关系亲昵的,距离很近的,则注视对方的额头到鼻子这个三角区域。分清对象,对号入座,切勿弄错!

时间规律:每次目光接触的时间不要超过三秒钟。交流过程中用60%-70%的时间与对方进行目光交流是最适宜的。少于60%,则说明你对对方的话题、谈话内容不感兴趣,多与70%,则表示你对对方本人的兴趣要多于他所说的话。

迎接礼仪

应立即招呼前来就医的患者

应该认识到患者就医对于医院的重要性,要表示出热情友好和愿意提供服务的态度。如果你正在打字应立即停止,即使是在打电话也要点头示意,但不一定要起立迎接,也不必与来客握手。

主动热情问候病人:打招呼时,应轻轻点头并面带微笑。如果是已经认识的病人,称呼要显得比较亲切。

奉茶礼仪

以茶水招待是中国的传统习惯,给病人及其家属提送茶水在医院接待中也是非常重要的。中华礼仪培训网分享递送茶水中应该必备的礼仪知识。

茶具要清洁

冲茶之前,一定要把茶具洗干净,尤其是久臵未用的茶具,难免沾上灰尘、污垢,更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样,既讲究卫生,又显得彬彬有礼。

如果不管茶具干净不干净,胡乱给病人倒茶,这是不礼貌也是不卫生的表现。在医院中用最多的是一次性水杯,在倒茶前要注意给温水,以免水热烫手,让病人一时无法端杯喝茶。 茶水要适量

先说茶叶,一般要适当。茶叶不宜过多,也不宜太少。茶叶过多,茶味过浓;茶叶太少冲出的茶没啥味道。假如病人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯,那就按照病人的口胃把茶冲好。

再说倒茶,无论是大杯小杯,都不宜倒得太满,太满了容易溢出,把桌子、凳子、地板弄湿。不小心,还会烫伤自己或客人的手脚,使宾主都很难为情。当然,也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人,会使人觉得是在装模作样,不是诚心实意。

奉茶的方法

上茶应在主客未正式交谈前。正确的步骤是:双手端茶从客人的左后侧奉上。要将茶盘放在临近客人的茶几上,然后右手拿着茶杯的中部,左手托着杯底,杯耳应朝向客人,双手将茶递给客人同时要说您请用茶

奉茶的顺序

上茶的顺序一般应为:先客后主,先女后男,先长后幼。

奉茶的禁忌

1、尽量不要用一只手上茶,尤其不能用左手。切勿让手指碰到杯口。为客人倒的第一杯茶,通常不宜斟得过满,以杯深的2/3处为宜。继而把握好续水的时机,以不妨碍宾客交谈为佳,不能等到茶叶见底后再续水。

2、摆放前,一定要轻声示意,避免对方无意碰撞,摆放时右进右出,顺时针斟倒或摆放(添水也同样),摆放位置为饮水者右手上方510公分处,有柄的则将其转至右侧,便于取放;

3、如果有茶壶的话则摆放在中间,便于大家取用,当然,如果有可能的话就由服务人员亲自操作,此时则就近摆放在操作人员跟前;

4、添水时,如果是有盖的杯子则用右手中指和无名指将杯盖夹住,轻轻抬起,大拇指、食指和小拇指将杯子取起,侧对病人,在病人右后侧方,用左手容器填满,再按照2摆放即可。 接待站姿礼仪

标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要。

基本要领

1、头正,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收,面部平和自然。

2、双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。

3、躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。

4、双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。

5、双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可分开,但不能超过肩宽。 正式场合的站姿

1、肃立: 身体直立,双手置于大腿外侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,督耪品挚呈V字行。

2、直立: 身体直立,双手置于腹部。

A. 女性将右手搭握在左手四指,两脚成V字形;

B. 男性右手握住左手腕(如图B),两脚可平行分开,略窄于肩宽。

错误站姿

①两脚分叉分得太开;

②交叉两腿而站;

③一个肩高一个肩低;

④松腹含胸;

⑤支脚在地下不停地划弧线;

⑥交腿斜靠在马路旁的树干、招牌、墙壁、栏杆上;

⑦不停地摇摆身子,扭捏作态;

⑧与他人勾肩搭背地站着;

⑨膝盖伸不直。

医务人员接待坐姿礼仪规范

坐姿即坐的姿势。它指的是人在就座以后身体所保持的一种姿势。标准坐姿是人们将自己的臀部置于椅子、凳子、沙发或其它物体之上,以支持自己身体重量,双脚则放在地上坐的姿势,从根本上看,应当算是一种静态的姿势。对广大服务人员而言,不论是工作还是休息,坐姿都是其经常采用的姿势之一。

正确坐姿

入座时要稳、要轻。就座时要不紧不慢,大大方方地从座椅的左后侧走到座位前,轻稳地坐拢一下,不要坐下来后再站起来整理衣服。面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下额。双肩放松平正,双臂自然弯曲放于椅子或沙发扶手上。坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。双膝自然并拢。双腿正放或侧放,双腿平放或交叠。坐在椅子上,至少要坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背。坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭,两腿不可过于叉开,也不可长长地伸出去,不可高跷起二郎腿.也不可大腿并拢,小腿分开,或腿不停地抖动。

标准坐姿

入座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐。坐在椅上时,应保持上体自然挺直,头正。表情自然亲切,目光柔和平视,嘴微闭,两肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可以放在椅子或沙发扶手上,掌心向下,两脚平落地面。起立时右脚先后收半步然后站起。一般来说,在正式社交场合,要求男性两腿 之间可有一拳的距离,女性两腿并拢无空隙,两腿自然弯曲。两脚平落地面,不宜前伸。在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动,女性大腿并拢,小腿交叉,但不宜向前伸直。

女士坐姿

女子就座时,双腿并拢,以斜放一侧为宜,双脚可稍有前后之差,即若两腿斜向左方,则右脚放在左脚之后,若两腿斜向右方,则左脚放臵右脚之后。这样人正面看来双脚交成一点,可延长腿的长度,也显得颇为娴雅。女士最好不要分腿而坐,因为这样显得不够雅观,同样腿部倒V字式也是不提倡的,女士若穿裙装应有抚裙的动作。一般来说,在正式社交场合,要求女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲。两脚平落地面不宜前伸。在日常交往场合,女性大腿并拢,小腿交叉,但不宜向前伸直。一般情况下,女士可以采用以下几种坐姿。

标准式。轻缓地走到座位前,转身后两脚成小丁字步,左前右后,两膝并拢的同时上身前倾向下落座。如果穿的是裙装,在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下,以防坐出皱折或因裙子被打折坐住,而使腿部裸露过多。

前伸式。在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出两脚并拢,脚尖不要翘。

前交叉式。在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠,读浇偶庾诺亍 屈直式。右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在一条直线上。

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